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もう寝る時間だ。

さて本日3つ目の記事だが、今の時間23時34分。
かなり気分的に楽になった。あと一つで終わりだからだ。
とくに書くネタは今の段階で思いついていない。

僕の思い過ごしかもしれないが、昨日ウナギを食べた。
そのせいかどうか分からないが、なんだか今日は
とくに疲れた感覚があまりない。僕の場合基本的に1日2食しか
食べない。朝食を抜いている。
かと言って、残りの2食についてもいい物を食べているかと言うと、
そうでもない。昼は大体おにぎりが多い。夜は大したものは食べてない。
かなり粗食である。人から見ればかなり栄養不足にうつるかもしれないが、
これでも僕はほとんど風邪を引かない人間である。バカはなんとかって昔
から言われているが、風邪を引かないのはもしかするとそれが理由かも
しれないが・・・。で、ここでウナギに戻る。普段ろくなものを食べてない
のでウナギみたいな栄養価の高いものを、たまに食べることによって
効果がより強く発揮したのではないかと自分なりに分析している。
ただ単に感覚が鈍感なんじゃないの?と反論がきてもおかしくないが・・・。

普段粗食だが、体調不良を感じることはめったにない。そういえばコラム二ストの勝谷誠彦さん
は1日1食しか食べないという話をテレビで見たことがある。この人の場合食べる時間帯は
夕方以降らしいが。これを聞いたとき、こんな食生活で大丈夫なのか?と思ったりしたが、
実際自分の場合1日2食だが、やってみると以外に平気なものだと実感する。とくにおなかは
すかなくなってきた。めったにないがまるまる24時間食べなくても以外に平気である。
以前の僕は体重を増やすために1日4食食べていた男であるが、それでも慣れてしまえば
なんてことはない。かと言ってこれを他人に勧めているわけではなく、あくまでも僕個人の
感想なので、これを読んだからと言ってマネはしないでください。とは言ってもここに来る方の
数は相当限られているが。

ただいまの時間23時54分。そろそろいい時間なので、ブログ更新はこの辺にしようと
思います。グッナイ。
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